Kā stress ietekmē mutes veselību

 

COVID{0}} pandēmijas laikā daudzus cilvēkus skāra stress. Ja stress netiek ārstēts, tas var ietekmēt cilvēka prātu un ķermeni, tostarp mutes veselību.

 

Stress tiek definēts kā ķermeņa fizioloģiska reakcija uz faktoriem, kas izraisa negatīvas fiziskas vai attieksmes ietekmes. Ir četri stresa veidi: labs stress, slikts stress, zems stress un pārmērīgs stress.

 

Labdabīgs stress ir pozitīva stresa forma. Tas ir motivējošs spiediens, kas motivē cilvēku pabeigt projektu vai darbu, kas viņam ir uzticēts.

Slikts stress ir negatīvs stresa veids, kas var ietekmēt cilvēka emocijas caur bailēm, trauksmi vai pat dusmām.

 

Kad cilvēkiem nav pozitīva stresa, būs zema stresa situācija. Pārāk zems spiediens var radīt vairāk problēmu un var likt cilvēkiem justies garlaicīgi un bezcerīgi.

 

Pārmērīgs stress ir stresa rezultāts, un tas var rasties, ja persona tiek pārāk smagi nospiesta, lai ievērotu termiņu.

 

Kā saka Dr. Deivids Kokrans, Periodontijas nodaļas un Teksasas Universitātes Veselības zinātņu centra Sanantonio vadītājs, stresa laikā vairāk cilvēku ietekmē slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana un alkohols, kas var būt kaitīgi. ietekme uz viņu mutes veselību. Riska faktori, piemēram, zāle un alkohols, var ietekmēt arī periodonta slimības attīstību.

 

2007. gada pētījumā, kas publicēts Periodontology žurnālā, ziņots, ka stress var ietekmēt mutes dobuma higiēnu. Piecdesmit seši procenti pētījuma dalībnieku ziņoja, ka stress traucēja viņu spēju efektīvi tīrīt suku un zobu diegu. Hormons kortizols izdalās, kad cilvēki ir stresa stāvoklī. Kortizola līmenis palielināsies un novedīs pie periodonta slimības.

 

 

 

Stress var ietekmēt indivīda mutes dobuma veselību, izraisot šādas mutes problēmas:

 

1. Mutes čūlas- nelielas čūlas mutē, ko izraisa vīrusi, baktērijas un imūnsistēmas deficīts.

 

2. Temporomandibulārā locītava/bruksisms- Cilvēkiem, kuri izjūt stresu, var būt problēmas, kas ietekmē temporomandibulārās locītavas darbību un zobu griešanu dienas vai nakts miega laikā.

 

3. Sausa mute- Stress var ietekmēt siekalu plūsmu mutē, un, ja pacients lieto noteiktas zāles, šīs zāles var pastiprināt siekalu plūsmu.

 

4. Smaganu slimība- Pētījumi liecina, ka stress var ietekmēt cilvēku spēju pareizi iztīrīt muti mājās.

 

 

Šīs ir tikai dažas no mutes dobuma problēmām, kas var rasties, kad rodas stress. Ja jums ir kāda no šīm problēmām, lūdzu, konsultējieties ar zobārstu. Mēģiniet mazināt trauksmi un spriedzi, mazinot stresu ar uzturvielām bagātu uzturu, pietiekami daudz nakts miega un fiziskās aktivitātes.